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    足少陰腎經循行圖 腎經穴位圖 腎經經絡圖:flash動畫講解

    時間:2013-07-06 17:47:27   來源:人體穴位網  作者:www.eeocool.cn

    足少陰腎經

    --------癸水,腎為陰臟,秉大氣中水氣而生。水氣有封藏作用。腎經水氣的封藏作用,自下而上,自足走胸,絡膀胱,主升。腎經秉陰水之氣,兼秉陰火之氣。

    《靈樞·經脈》:腎,足少陰之脈:起于小趾之下,斜趨足心,出于然谷之下,循內踝之后,別入跟中,以上腨內,出腘內廉,上股內后廉,貫脊屬腎,絡膀胱;

    其直者,從腎上貫肝膈,入肺中,循喉嚨,夾舌本;

    其支者,從肺出絡心,注胸中。

    【腎經經絡圖】

    腎經經絡圖

    【腎經準確位置圖】

    足少陰腎經

    1.共收錄27個穴位。
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    腎經穴位圖:

    涌泉穴然谷穴太溪穴大鐘穴水泉穴照海穴復溜穴交信穴筑賓穴陰谷穴橫骨穴大赫穴氣穴穴→四滿穴中注穴肓俞穴商曲穴石關穴陰都穴腹通谷穴→幽門穴步廊穴神封穴靈墟穴神藏穴彧中穴俞府穴

    足少陰腎經-人體經絡圖 flash動畫講解

    【經絡循行】

    ①起始于小腳趾下邊,②斜行向腳底心(涌泉),出于舟骨粗隆下(然谷、照海、水泉),沿內踝之后(太溪),分支進入腳跟中(大鐘);③上向小腿內(復溜,交信;會三陰交),出腘窩內側(筑賓、陰谷),上大腿內后側,④通向脊柱(會長強)屬于腎,散絡膀胱(肓俞、中注、四滿、氣穴、大赫、橫骨;會關元、中極)。 上行一支:⑤從腎向上(商曲、石關、陰都、通谷、幽門),通過肝、膈,進入肺中(步廊、神封、靈墟、神藏,彧中、俞府),⑥沿著喉嚨,夾舌根旁(通廉泉)。 胸部一支,⑦從肺出來,散絡于心,流注于胸中(接手厥陰心包經)。

    足少陰腎經循行圖動畫:

    足少陰腎經循行圖

    足少陰腎經循行圖及穴位圖動畫:

    足少陰腎經循行圖

    它對大腦,脊髓,神經系統及腎臟發生作用。

    按摩涌泉穴等穴位,可以防治高血壓,咳血,干,咽喉痛,腰痛,腿內側痛,足心發熱及水腫等癥。

    【病癥表現】
    是動則病饑不欲食,面如漆柴,咳唾則有血,喝喝而喘,坐而欲起,目(盳盳)如無所見,心如懸若饑狀。氣不足則善恐,心惕惕如人將捕之,是為骨厥。是主腎所生病者,口熱,舌干,咽腫,上氣,嗌干及痛,煩心,心痛,黃疸,腸澼,脊股內后廉痛,痿厥,嗜臥,足下熱而痛。為此諸病,盛則瀉之,虛則補之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經取之。灸則強食生肉,緩帶披發,大杖重履而步。盛者,口大再倍于人迎,虛者,口反小于人迎也。

    【主治病候】
    有饑餓感而無食欲,面色黯黑無光澤,咳唾帶血,喘息有聲,坐而欲起,視力模糊,心如懸在空中般空蕩不寧,心中恐懼總感覺有人要來逮捕他一樣,口中發熱,舌頭干燥,咽部腫脹,喉嚨干燥,心煩,心痛,黃疸,痢疾,脊柱、大腿內側后方疼痛,足部痿軟無力厥冷,嗜睡,足底發熱疼痛。

    【經絡循行動畫講解】

    提示:下面的動畫有聲音講解,可以打開音箱收聽。

    足少陰腎經歌訣
    補腎山藥甘枸杞,螵蛸龜板牡蠣,杜仲鎖陽巨勝子,山萸蓯蓉共巴戟,
    龍虎骨、懷牛膝,五味菟絲和芡實,再加一味懷熟地,共補腎經十八味。
    演腎不必多求方,知母澤瀉兩相當。溫腎肉桂附子,鹿茸故紙海沉香,
    亦溫腎, 膃肭臍;涼腎知柏地骨皮,再加一味粉丹皮;引用獨活肉桂奇。

    足少陰腎經酉時(17點至19點)—腎經旺。酉時腎藏精,納華元氣清;

    “腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。”人體經過申時瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的階段。此時不適宜太強的運動量,也不適宜大量喝水。

    酉時17:00-19:00腎經  酉時宜夫妻生活 時辰時間對應經絡

    人體狀況:“腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。”經過申時的人瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的時辰。這是一個男人的時刻。

    養生之道:此時要嘿咻,可是最佳時刻,無后顧之憂。對于腎功能有問題的人而言,比如陽痿患者,在這個時候按摩腎經的穴位,效果最為明顯。

    虛癥:耳鳴、健忘、尿頻、腿酸、性欲減退、便秘、元氣不足、易疲勞、骨質疏松,天寒手腳冰冷、腳氣等。
    實癥:耳鳴、月經不調、口干舌燥、血壓異常、小便量少、色深、渾濁、性欲減退、神經衰弱、足發熱發汗、生殖器病變等。

    足少陰腎經穴歌

     足少陰腎二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大鐘連水泉,復溜交信筑賓立, 陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,肓俞商曲石關蹲,陰都通谷幽門直, 步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。 

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